Korzyści płynące z jogi dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
Żeby można było oznajmić, że sauna jest bezpieczna, niezbędne jest wyłożenie ścian oraz sufitu panelami z trafnej jakości i grubości drewna. Znawcy uważają, że grubość paneli powinna wynosić co najmniej dwanaście milimetrów. Wysokojakościowe gatunki drzewa znakomite do wykorzystania w saunie to przede wszystkim: jodła kanadyjska, świerk skandynawski lub cedr. W trakcie wyboru drewna najbardziej istotne jest to, żeby charakteryzowało się jak najmniejszą ilością sęków oraz wyraźnie minimalną ilością żywicy – wszystko po to, żeby użytkownicy sauny mogli odczuwać wygodę wysokiej rangi. Ważny jest też materiał, jaki powinien znajdować się pod panelami – najporządniej, żeby była to wełna mineralna, jaka jest najlepszym materiałem termoizolacyjnym – po inne rzeczy rodzaju ANCHOR zapraszamy na witrynę. Jej grubość również jest ważna – najporządniej, jeżeli zmieści się w granicach od czterdziestu pięciu do stu milimetrów. Do wykończenia sauny wolno użyć jeszcze jednego materiału – co poniektórzy stosują pełne bale drewniane, dzięki czemu nie ma konieczności pomocniczego wyposażania ich w mineralną wełnę.
1. Portfolio
2. Przewodniki
3. Porady
4. Szczegóły
5. Triki